那么对于经常用一次性注塑餐盒吃饭的上班族来讲，应该多吃水果和粗粮。体内所有的有毒成分，可以通过三种方法排除。第一是减少吸收，第二是增加排除，第三是减少伤害。粗纤维食物可以帮助人体吸附有害物质，使其随着粪便排走。这样毒素进入体内后就不会进入到血液里。水果里有维生素C，它可以增强代谢功能，也有助于毒物的排泄。粗粮是玉米，面包，小米，还包括一些大豆类等食品。所以如果您经常使用一次性注塑餐盒，那么可以按照天津一次性注塑餐盒厂家的支招来化解它可能会带来的伤害。